【開催日程】
2025年8月31日(日)11:00-18:00
〈スタジオ開催〉
定員10名
事前動画学習あり
【受講料】
88,000円
実技開催スタジオ
目には見えない、静かなる主役。
呼吸も、鼓動も、歩くことも。
すべては「ATP(アデノシン三リン酸)」と呼ばれる
エネルギーが担っています。
病を治すにも、夜に身体を癒すにも
必要不可欠なATPは
車でいう、ガソリン。
私たちはこの命が尽きるまで
このATPを作り続けます。
「どうすればATPを増やせるのか?」
「どこでATPはつくられているのか?」
「ATPの産生量に個人差はあるのか?」
そう。その問いこそが
あなたの健康と人生を変えていきます。
見えない努力には、ちゃんと意味がある。
エネルギーの発電所である
ミトコンドリア。
ミトコンドリアが多く存在する
遅筋を育てるポーズ。
ミトコンドリアへ酸素を運ぶ
ゆっくりとしたシークエンス。
その一連の流れを後押しする
乳酸を生み出すためのコアトレ。
そのすべてが、
ATPを生み出す“舞台”になっている。
エネルギーは、根性じゃなくて
仕組みで生み出せ!
【第1章】アナ骨×生理学
いつしか圧倒的な持久力を誇れるようになった
アナ骨ティーチャーたちの肉体の変化と
独特なエネルギー産生を知っておこう。
生理学の知識はみんなの生徒さんたちに
多くの勇気を与える。
【第2章】THE CORE
体幹に効かせるだけではない。
コアトレを行う生理学的・心理的ベネフィット
そしてこれまでの重ねてきた地力と
美学を持った者たちへ
”魅せる”17ポーズで彩りを添えよ!
【第3章】ストーリーテラーへの道
THE プロ意識 シリーズ vol.11
エモーショナルなヨガクラスを作るために。
笑顔でひた隠していた心に潜む
冷静なペシミズム、深淵なシニシズム。
あなたの言葉に救いを求めている。
【受講条件】
1 アナトミック骨盤ヨガ指導者養成講座
(ベーシックコース)修了者であること
2 過去6ヶ月以内に内田かつのり先生による
アナトミック骨盤ヨガプラクティスクラスに
参加していること
1と2の条件を満たす方のみご参加いただけます。